当你发现你的孩子刚刚去世而你不知道该说什么时,你知道你得到了吗?
你是否有过你挚友的母亲不幸离世,悲痛欲绝,你不知道如何安慰她的恐慌经历?
。会好的。
深呼吸,你可以做到的。
1. 不太好——“上帝永远不会给你更多。”
不要说,“上帝不会让你受更多苦。”
即使对上帝有信仰,这也意味着如果你不能,你就不能有信仰,你是个坏人,等等。
如果这个人对上帝有非常坚定的信仰,这句话有一个隐藏的含义:就是如果你处理不好,那你肯定没有坚定的信仰,不是虔诚的基督徒等等。
– “这对你来说一定很难。”
最好说,“我知道你一定很不高兴。”
2. 不太好——“我相信这一切都是最好的。”
不要说:“我认为这可能是最好的结果。”
确认!努力不说这个!现在,她认为让她所爱的人回来并不是最好的选择。
天哪,别这么说!这个悲痛欲绝的人认为,除非她的亲人起死回生安慰人心情不好的英文,否则一切都不会好。
–“很难解释为什么会这样。”
最好说:“我真的不知道为什么会这样。”
3. 不太好——一点也不。
不要:什么也不说。
这是最糟糕的事情之一:他的痛苦。如果您不确定该说什么,或者想谈论它,那么就这么说是可以的。
对于一个被周围的人伤害而无视他的痛苦的人来说,这可能是最糟糕的事情之一。如果你不知道该说什么,或者如果你不确定他是否想谈论这件事,那就直说吧。
– “我不知道该说什么,但我想让你知道我在这里等你。”
最好说,“我不知道该说什么,只知道我一直在你身边。”
4. 不太好——“他在一个地方”或“只是高兴他没有痛苦。”
不要说:“他去了一个更好的地方”或“快乐,他不再痛苦了。”
这些都很好-但是哎哟!他希望他在的地方是和她在一起,而不是他经历了多少痛苦或经历过怎样的痛苦。
这句话的初衷确实是好的,但悲痛的人还是希望亲人在自己身边,无论是怎样的痛苦,无论对亲人的关怀多么艰难。
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– “你一定很想他。”
最好说,“你一定很想他。”
5. 不太好——“我知道你的感受。”
不要说:“我完全知道你的感受。”
这个说的很好,但是be:即使你有损失,每个人都有自己的路,所以你无法知道他的感受。
我们总是这么说,但请记住,即使你失去了亲人,每个人的人生旅程都是不同的,所以不可能确切地知道别人的感受。
–“我无法理解你的感受”
最好说,“我真的无法理解你现在的感受。”
6. 不太好——“你很快就会有感觉的。”
不要说:“你马上就好了。”
这是一件要说的事情,它更适合你而不是你的。你觉得你讨厌看到她。确保你不要让她伤心。
这是一个假设的句子,实际上是从您而不是您朋友的角度来看,因为您不想再看到您的朋友痛苦,这样您也可以感觉更好。但别忘了你并没有减轻她的痛苦。
–“只要你需要我,我就会一直在这里。”
最好说,“只要你需要我,我就在。”
7. 不太好——“你。”
不要说:“你应该……”
每个人都有自己的悲伤之路,所以不是,或者说她或她如何帮助她感受。
每个人都有自己处理疼痛的方式,所以不要给她建议,不要告诉她如何哀悼或如何减轻疼痛,这没有用。
——“做你需要做的——我会的,我可以”
最好说:“明天按你自己的方式,我会尽我所能支持你。”
8. 不太好——“她不需要你伤心。”
不要说:“她不想看到你这么难过。”
内疚警报!即使这是真的,这也可能会让他们“不”感到难过,并且觉得他们的损失不是“正确的”。
小心!这句话可能会让对方感到内疚。即使这句话是真的,也只会让其他人觉得他们不应该悲伤,并且他们正在以错误的方式处理悲伤。
– “我看得出来你很伤心,很想念她。”
最好说,“我知道你很难过,很想念她。”
9. 不太好——“保持忙碌安慰人心情不好的英文,你会没事的。”
不要说:“让自己忙起来,你很快就会好起来的。”
这是的,没有多好的。悲伤时可以为你说些什么,但请确保它不是以 . 的形式。
这是一种不顾他人感受,不管你的用意有多好,在别人难过的时候说出来是有帮助的,但切记不要用命令的语气。
– “当我忙的时候,对我来说很忙,但这可能对你最有效,也可能不是。”
最好是说,“在我难过的时候让自己忙起来是个好主意,但我不知道它是否适合你。”
10. 不太好——“是时候给你了。”
不要说:“是时候让自己振作起来了。”
每个人的悲伤之路都是。或许她还没到时候。
每个人的悲伤都不一样,所以也许现在不是她恢复感情的时候。 “
– “看起来这对你来说是艰难的一天。如果我在 6:00 带一些过来怎么样?”
你为什么不说,“我知道你今天过得很艰难。我可以在下午 6 点给你带点晚餐吗?”
11. 不太好 – “如果我能提供帮助,请告诉我。”
不要说:“如果你需要我的帮助就说出来。”
在许多情况下,她不知道自己需要什么帮助,或者很难寻求帮助。然后她如果可以的话就更多了。
在很多情况下,悲伤的人不知道自己需要什么帮助,或者很难寻求帮助。给出一些具体的建议并询问她是否可行,可能更实际有效。
–“我想今天到了。我帮你带出去可以吗?”
不如说:“今天是倒垃圾的日子,我帮你倒垃圾。”
坚持用“”对你说,你不仅会感觉良好,还会帮助她痊愈。
记住应该说什么来安慰你悲伤的朋友,你不仅会感觉更好,而且会帮助她摆脱痛苦。
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