我使用 Shadow 有一年了，一直都是用单机影子模式，每天都用新系统，第一次用的时候想用全机影子模式，但是有些工作数据需要经常保存，一直切换到全机模式很不方便，所以觉得单机模式比较实用。我感染过几次病毒，但是重启后都好了。不过最近一次感染了 Viking 病毒，感染了整个磁盘，差点毁了我的数据。幸好 Shadow 保护了系统，手动删除病毒后，系统现在恢复正常了。
下面我来谈谈我运用阴影的经验和感悟。
首先，对于需要用电脑工作的人来说（我相信这是大多数人），建议使用单影子模式，不然重启麻烦，一不小心自己辛苦编辑的数据就被影子里了，重启后再恢复的话，损失就大了。对于把电脑当游戏机使用的人来说，我觉得还是用全影子模式比较好，除非你经常玩一些需要保存数据的单机游戏。
第二，既然使用了单影，那么为了保护你没有被影保护的磁盘和数据，就一定要安装杀毒软件和防火墙，并且实时更新病毒库。有些人觉得装杀毒软件就可以了，没必要装防火墙。这里要提醒大家，虽然安装防火墙比较麻烦，占用系统内存也比较多，但是会挡住很多木马之类的东西，保证你的账号和密码的安全。杀毒软件一定要安装在系统盘，更新的时候要用正常模式更新。为什么要安装在系统盘呢？因为现在攻击杀毒软件的病毒太多了，所以不要觉得更新麻烦，一定要安装在系统盘，让影保护杀毒软件。
第三，系统盘有些数据需要经常更新，安装完Shadow之后重启后更新就会消失，很麻烦，比如收藏夹、我的文档、桌面等。这里介绍一个简单实用的方法：在系统盘找到这三个文件夹，一般在C:DocumentsandSettingsxxx（xxx是你的用户名）。然后剪切，在非系统盘建立一个目录，将上面的文件夹粘贴进去。有人会说这很蠢，系统也会在系统盘建立一个目录，其实是他们小看Windows了，你剪切粘贴的时候Windows会把注册表改成指向的。不信的话，剪切粘贴完打开注册表一定要在影子系统使用，进入HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerShellFolders看看路径有没有变？
第四，一些需要经常更新的应用软件，比如QQ，可以以影子模式安装在非系统盘，这样不但更新方便，还可以得到绿色版本。当然一些需要修改注册表的软件，就必须以正常模式安装。一些不需要经常更新的软件，比如RAR，可以放心的安装在系统盘。
最后，安装Shadow之前最好重新安装一下系统，并且保证其干净，这样才能保证你的电脑每次启动的时候都是最快的。
花了好长时间才写的这个，希望能够对大家有帮助。
安装 Shadow 之前我的系统设置和一些必要的软件：
序列号操作属性说明
1. 创建用户帐户。您应该在控制面板中有一个帐户。
2、关闭控制面板里的安全中心通知方式，避免一直通知我。
3 更改计算机名称系统属性我想要一个名字
4 禁用虚拟内存系统属性 内存较大的用户（建议768M以上）可以设置
5. 禁用错误报告系统属性，这样我就不必一直收到通知
6.关闭系统还原。系统属性里有GHOST和shadow。它们是干什么的？占用磁盘空间。
7、关闭自动更新。如果系统属性上有影子，就不用更新了。当然最好打上补丁。
8.关闭远程连接系统属性，防止入侵
9 关闭屏幕保护显示属性。现在一般都是LCD，这个会损坏显示屏
10将所有设备的电源使用方案设置为永不关闭显示属性个人偏好
11设置开机时始终在任务栏上提示显示属性笔记本特殊设置
12设置电源按钮按下时关机，合上盖子时无任何动作。显示属性。笔记本电脑特定设置
13 关闭睡眠显示属性，觉得睡眠功能没用
14 将IE浏览器的默认主页设置为空白的IE属性。当然，您可以设置自己喜欢的主页。
15、将IE临时文件夹设置为1MIE属性，最大程度防止病毒入侵
16 清除历史记录IE属性清理垃圾
17 任务栏显示快速启动任务栏，方便您
18. 将计算器快捷方式添加到快速启动任务栏，以进一步方便
19 禁用隐藏非活动图标任务栏个人偏好设置
20. 禁用我打开的文档列表并清除列表任务栏。小心别人看到你的隐私。
21.将桌面、我的文档、收藏夹放在D盘。哈哈一定要在影子系统使用，这个我就不多说了。
22.设置本地连接和无线网络连接时通知我。连接后如果没有通知观看系统，那真是不愉快。
23、安装杀毒软件。如果没有正确安装防火墙软件，那真是可惜了。
25、删除没用的输入法软件。要那么多没用的输入法干嘛？切换起来好麻烦。
26 安装winrar软件解压软件，经常用到
27 安装acdsee软件，经常用到
28 安装Daemon软件虚拟光驱软件，经常用到
29 安装flashget软件下载软件，经常用到
30 安装bitcomet软件下载软件，经常用到
31 安装办公必备的办公软件
32 安装greenmpc软件看视频软件，经常用到，可以安装其他的
33 安装影子系统软件，这个软件是无敌系统必备的
34、清理桌面图标。软件图标太多，系统启动慢。
35、设置防火墙软件。将常用的软件设置一下，避免每次都提示。
可以将以上设置保存为一个文本，有用的保留，不需要的添加，这样重装系统后就不会忘记要设置什么，要安装什么软件了。 电脑信息《每天用新系统时使用影子系统我的一点看法》（）。
这里我重点说一下禁用虚拟内存的问题：虚拟内存其实就是在物理内存不足的情况下，在硬盘上划出一定的空间用于内存使用。这就是为什么有些内存小的机器长期使用后会变得很慢的原因——用作内存的硬盘空间被频繁地反复读写，而硬盘的速度比内存要慢几个数量级，所以我们会看到硬盘灯狂闪，机器变得很慢。对于内存小的机器，内存基本都被装XP、杀毒软件占用了，所以必须设置虚拟内存。对于内存大的机器，如果不禁用虚拟内存，当物理内存满了的时候就会使用虚拟内存，内存中无用的数据不会被清除——比如在复制大文件的时候。禁用虚拟内存之后，系统会在虚拟内存满了的时候清除一些无用的数据，这样数据就不会进入硬盘运行，既提高了速度，又保护了硬盘。
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